Jak zmienić ćwiczenie podczas Aktualnego treningu

Co zrobisz

Zastąpisz zaplanowane ćwiczenie innym ćwiczeniem dobranym podczas prowadzenia treningu. Możesz zdecydować, czy zmiana dotyczy tylko tego treningu, czy również kolejnych niewykonanych treningów w aktywnym planie.

Kiedy użyć

Skorzystaj z tej funkcji podczas prowadzenia Aktualnego treningu, gdy zaplanowane ćwiczenie trzeba zastąpić innym z powodu reakcji klienta, bólu, dostępności sprzętu, trudności technicznej albo decyzji podjętej w trakcie treningu.

Gdzie wejść

Uruchom jednostkę klienta do wykonania z dashboardu klienta, panelu trenera albo Kalendarza. Po uruchomieniu przejdź do Aktualnego treningu.

Krok po kroku

1. Uruchom jednostkę klienta do wykonania.
2. Otwórz Aktualny trening.
3. Znajdź ćwiczenie, które chcesz zmienić.
4. Wpisz albo wybierz nowe ćwiczenie i zatwierdź zmianę.
5. W wyświetlonym oknie wybierz „Tylko ten trening” albo „Do końca planu”.
6. Wybierz „Tylko ten trening”, gdy zmiana wynika wyłącznie z aktualnej sytuacji.
7. Wybierz „Do końca planu”, gdy nowe ćwiczenie ma obowiązywać również w kolejnych niewykonanych treningach.
8. Sprawdź zapisaną zmianę i kontynuuj prowadzenie treningu.

Co zmieni system

Opcja „Tylko ten trening” zapisze nowe ćwiczenie wyłącznie w Aktualnym treningu. Opcja „Do końca planu” zastosuje je także w kolejnych niewykonanych treningach tej jednostki.

Czego ta operacja nie zmieni

Zmiana nie modyfikuje wcześniejszych treningów wykonanych przez klienta. Nie zmienia zapisanej historii, wcześniejszych wyników ani rozliczeń zakończonych treningów.

Najczęstsze problemy

Okno z wyborem zakresu nie pojawia się: upewnij się, że nowe ćwiczenie zostało zatwierdzone.

Nowe ćwiczenie nie pojawiło się w kolejnym tygodniu: sprawdź, czy ten tydzień nie ma wcześniej zapisanej osobnej wersji treningu.

Nie można zmienić wcześniejszego treningu: trening wykonany jest częścią historii klienta i nie powinien być nadpisywany.

Następny krok